Cimet je veoma značajan začin za ljude koji pate od dijabetesa, jer smanjuje nivo glukoze u krvi. To je upravo i razlog zašto ga treba koristiti kao prevenciju.
Preporučuje se da ljudi koji nemaju problema sa ovom opakom bolešću jedu dve kašičice cimeta dnevno preventivno, ali ovaj začin može da pomogne i onima sa uznapredovalim stanjem dijabetesa.
Recept za dijabetičare za stabilizovanje insulina:
Sastojci: 1 kašičica cimeta, kašika ovsa i čaša vode.
Priprema: Jednostavno sipajte cimet i ovas u čašu vode i promešajte. Sačekajte nekoliko trenutaka da se praškasti sastojci rastope, pa popijte.
Konzumirajte napitak dva puta dnevno, najduže 15 dana, a zatim napravite pauzu, piše MyHealthyFoodTips.com.
Osim snižavanja šećera i krvi, cimet ima antibakterijska, antiupalna i antigljivična dejstva, pomaže u mršavljenju, a nedavno je otkriveno i da može da spreči rak dojke.
Izvor:still.kurir.rs
0 komentari:
Objavi komentar