Visok krvni pritisak može bit vrlo opasan jer može značiti da imate srčane probleme i mogućnost od skorog srčanog udara. Kako biste smanjili krvni pritisak, trebate se zdravo hraniti.
Ne solite puno hranu, ne unosite puno masti jer će vam začepiti krvne sudove i dovesti do udara.Jedite zdrave namirnice i pijte dosta vode. Ne pijte vještačke, obojene, gazirane i ostale napitke. Ono što vam može pomoći da očistite krvne sudove i smanjite krvni pritisak jeste ovaj prirodni lijek, naravno uz zdravu ishranu.
Sastojci
4 glavice bijelog luka
4 limuna
Korijen đumbira (1 cm)
Voda (otprilike 1 l)
Priprema
Limun i bijeli luk očistite i stavite u blender, potom dodajte vodu. Napitak pijte po jednu čašu ujutru na prazan stomak. U kombinaciji sa limunom, bijeli luk se neće osjetiti. Ova kombinacija je vrlo zdrava, a još i ubija ćelije raka.
Izvor: megagiga.info
0 komentari:
Objavi komentar