JUTARNJA BANANA: Japanska tehnika koju žene koje su probale hvale na sve strane!

Postoje hiljade dijeta na internetu, ali nisu sve dobre.
Dobra dijeta je dijeta koja radi za vas, vaše zdravlje i tijelo. To bi trebalo dati očekivane rezultate i ne uzrokovati umor, ili stres.

Konzumirajte bananu za doručak

Nakon što se probudite, popijte čašu vode.

PROČITAJTE MUŠKE OČI: Šta im je to najprivlačnije na ženi?!
Vaš doručak treba se sastojati od jedne banane. Možete pojesti više od jedne, ali ne treba se prejesti.

Ručak i večera

Morate imati večeru do 6 sati.

Pijte samo vodu

Lezite ranije u krevet

Svaki dan prošetajte minimalno kilometar i onda svaki put pojačavajte.

Izvor: http://www.novonovo.info