Promijenite navike u ishrani, ne unosite velike količine soli, šećera i masnoća jer će to povećati pritisak i nivo holesterola. Osim toga, sudovi će vam se začepiti.
Potrebno je i da se više krećete i da prestanete ili da barem smanjite cigarete i alkohol. Ovdje ćemo vam pokazati lijek, koji uz pravilnu prehranu može drastično poboljšati vaše zdravlje. Ojačat će imuni sistem, očistiti tijelo od toksina i smanjiti pritisak i holesterol u krvi.
Sastojci:
1 čehno bijelog luka
Mala kašika jabukovog sirćeta (uzimajte uvijek u malim količinama, jer u većim dozama i prečestim upotrebama dovodi do razrjeđivanja krvi)
Šolja limunovog soka
Mala kašika meda
Malo izrendanog đumbira.
Priprema i način korištenja:
Sve sastojke pomiješajte u blenderu, dobijenu smjesu stavite u posudu, a zatim držite u frižideru. Uzimajte jednu kašiku ovog lijeka prije doručka, a drugu prije večere. Ne uzimajte više od 2 kašike dnevno.
Izvor: megagiga
0 komentari:
Objavi komentar