OD BOROVNICE NAPRAVITE APERATIV KOJI ĆE VAM PREPORODITI ORGANIZAM I OKRIJEPITI DUŠU!

Ove tako moćne crne bobice spadaju u jednu od najzdravijih bobičastih plodova i jedan od najboljih prirodnih antioksidanata. Tako su bogate vitaminom C, a porcija od samo 150 gr borovnica obezbeđuje čak 41% od preporučene svakodnevne doze ovog vitamina. Tamno plava boja borovnice je  svjedok njene bogatosti antocijaninom koji je jedan od najpoznatijih antioksidansa, a poznato je da su oni zaslužni za smanjenje rizika od nastanka raka i bolesti srca kao i kardiovaskularnih obolenja. Antioksidansi vas takođe štite od  astme i prehlada .




Pored plodova, mnoga ljekovita svojstva imaju i listovi borovnica koji su bogati taninima, glikozidima i flavonoidima. U narodnoj medicini se čaj od lišća borovnica koristi kod proliva i upala usne duplje, ždrijela i šećerne bolesti.

Mi vam danas donosimo jedan izvrstan recept za ljekovitu rakiju od borovnica koju ćete veoma jednostavno napraviti.

Na jedan litar domaće lozove rakije, stavite 1 kilogram šećera, 1 kilogram borovnica, nekoliko kjesica vanilin šećera i malo limuntusa. Sve ove sastojke dobro izmiješajte, stavite u veću  staklenu teglu i ostavite da odstoji na sunčano mjesto oko mjesec do mjesec i po dana. Nakon što je to vrijeme prošlo, procijedite liker kroz gustu gazu i istresite  ga u čiste i sterilne flaše.

Izvor:prakticnazena.com