Uz OVE vježbe riješite se PODBRATKA brzo,jednostavno i bezbolno

Pored toga što će nestati podbradak,takođe ovom vježbom će nestati i talozi masnoće u vratu.
Donosimovam 5 laganih vježbica,koje traju 10 minuta.




Isplati se zaista odvojiti svaki dan 10 minuta i svjedočiti čudu kako podbradak nestaje.

Svaku vježbu ponovite 5 do 7 puta,a između svake vježbe potrebno je da opustite mišiće lica.

VJEŽBE :
LADLE – Usta otvorite,a zatim donju ustu presavijte prema unutra pa zatvorite usta

KISS CEILING – glavu nagnite prema zanaz i ponašajte se kao da se ljubite

TOUCH THE NOSE – Jezik isplazite i trudite se da vrhom dodatkete nos. Nije pojenta dodaknuti nego samo oddraditi vježbu

RESISTANCE – Zube nasloniti na šake i gurati prema dole 5 sekundi

  Glavu okrenuti na jednu stranu i izbaciti čeljušt,zadržati par trenutaka,a zatim glavu okrenuti na drugu stranu i uraditi isto



 Sve objašnjeno i veoma lakše za skontati donosimo u video prilog ispod.
Zašto baš vi ne biste odvojili 10-ak minuta na dan i isprobali vježbice ?!

 VIDEO:

Vježbe pokažite i prijateljima !!!

Izvor:maxikuhinja.info