četvrtak, 22. lipnja 2017.

UMORNI SE OD PODBRATKA: Evo kako ga se možete riješiti za samo par dana!


Umorni ste da stalno morate da se krijete na slikama? Umjesto toga, treba da stanete i ponosno podignete glavu, što će uticati i na vaše samopouzdanje.
Evo kako se možete riješiti podbratka:

Poljubite plafon

Ispravite kičmu, podignite glavu i gledajte u plafon. Blago izbacite donju vilicu naprijed i pućite usta. Zadržite položaj 6-8 sekundi i ponovite najmanje pet puta.

Neka vam jezik pomogne

Dovoljno je da uvučete jezik i gurnete ga prema nosu, ali da su vam usne opuštene. Napravite vježbu pet puta dnevno.

Izvor: novonovo.info
Share:

Related Posts:

0 komentari:

Objavi komentar

.

AD

Pokreće Blogger.

Unordered List

Theme Support