Saznajte koliko često trebate vršiti malu nuždu i kako to utiče na vaše cjelokupno zdravlje!

Da li ste nekad razmišljali o tome da li mokrite redovno i da li možda imate neki problem? Ovdje ćemo vam objasniti neke stvari.

Ukoliko pijete dosta tečnosti i zbog toga puno mokrite, to je normalno. Ipak, može biti problem, ako ne pijete puno tečnosti, ali baš puno mokrite.

To može ukazivati da ste možda prehladili mokraćnu bešiku ili neki drugi problem. Svakako provjerite kod ljekara.

Ukoliko se više znojite, tečnost će izaći na taj način, pa je moguće da ćete manje mokriti.

Ako mokrite samo 2 puta dnevno to može značiti da ste dehidrirani. Zbog toga treba da pijete više tečnosti. Pijte što više vode i jedite voća poput narandži, lubenica i sl.

Obratite pažnju na boju urina. Taman urin može značiti neke probleme kao što su npr. problemi s bubrezima i sl, te  prisustvo bakterija.

Bistar urin pokazuje da je sve uredu. Nemojte zanemarivati te promjene i provjerite kod ljekara.

Izvor: megagiga.info